Workshops / Geburtstage
In meinen Workshops finden Mädchen einen sicheren, wertschätzenden Raum, um sich selbst und die Welt bewusster wahrzunehmen.
Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Erfahrung, Austausch und Selbstverständnis.
Die Inhalte verbinden fundierte Aufklärungsarbeit, emotionale Bildung und kreative Methoden – immer mit dem Ziel, Mädchen in ihrer Persönlichkeit zu stärken.
Jeder Workshop bietet neue Impulse, öffnet Bewusstsein und unterstützt Mädchen darin, ihren eigenen Weg selbstbewusst und achtsam zu gestalten.
Kreativität als Ausdruck
Kreativität ist eine natürliche Form von Selbstausdruck.
In kreativen Workshops – etwa durch Schreiben, Gestalten, Malen oder Bewegung – entdecken Mädchen ihre eigene Ausdruckskraft.
Hier dürfen sie experimentieren, loslassen und sich selbst auf neue Weise erleben.
Kreativität fördert Intuition, Selbstvertrauen und emotionale Balance – sie öffnet Räume, in denen innere Stärke spielerisch wachsen darf.
Selbstwert & Aufklärung
Aufklärung bedeutet mehr als reine Information – sie ist Bewusstseinsbildung.
In diesen Workshops lernen Mädchen, ihren Körper zu verstehen, ihre Grenzen zu respektieren und ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Wir sprechen offen über Themen wie Körperveränderungen, Emotionen, Sexualität und Selbstwert – altersgerecht, achtsam und ohne Tabus.
Das stärkt Vertrauen in den eigenen Körper und legt die Basis für Selbstbestimmung und gesunde Beziehungen.
Innere Stärke entfalten
Persönliches Wachstum bedeutet, sich selbst kennenzulernen und bewusst Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
In diesen Workshops geht es um Themen wie Resilienz, Kommunikation, Grenzen und Selbstfürsorge.
Mädchen lernen, mit Herausforderungen achtsam umzugehen und auf ihre innere Stimme zu hören.
So entwickeln sie ein stabiles Selbstbild und die Fähigkeit, ihren Weg klar und selbstbewusst zu gehen.